Telegram-каналы «Здоровье и фитнес», Россия
В базе 11 042 каналов темы «Здоровье и фитнес» (Россия). У 82% открыты комментарии, 50% публиковали что-то за последнюю неделю. Ниже 20 самых крупных; весь список с фильтрами открывается бесплатно после регистрации.
Проверено:
Сколько подписчиков
Распределение раздела по размеру аудитории.
медианный ER
31.7%ER — средние просмотры поста к числу подписчиков. У небольших каналов он обычно выше.
Топ-20 по подписчикам
| # | Источник | Подписчики | ER | Постов в день | Комментарии | Последний пост |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики@dr_ales - Клиника и Академия - https://faceplastica.pro/tg - Прием в Дубай +971 50 703 9722 WP https://yout… | 464 000 | 2.4% | 1.15 | открыты | 3 дн. назад |
| 2 | Доктор Зубарева / Doctor Zubareva@doctor_zubareva - Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины - Автор серии бестселлеров - Основател… | 403 000 | 3.1% | 1.02 | открыты | 3 дн. назад |
| 3 | Спортсмен@sportsmens1 В здоровом теле - здоровый дух! Предложить новость: @sportsmens1_bot Реклама: @Mihail_Stroev @iameh… | 288 000 | 3.9% | 7 | открыты | 3 дн. назад |
| 4 | ЗОЖ, питание, красота, счастье 😃@tanya_healthy Сотрудничество - @Tanya_reklama 1 млн в ИГ Нутрициолог, health-coach, https://knd.gov.ru/license?id… | 285 000 | 62% | 0.15 | закрыты | 13 дн. назад |
| 5 | Для женщин про здоровье@volkovaforwomen Вопросы можно задавать здесь @EVolkova_helpbot 4980430540 https://www.gosuslugi.ru/snet/67971756509… | 278 000 | 2.1% | 3.51 | открыты | 4 дн. назад |
| 6 | Dzari@drdzari Ipsumvitamin.ru Витамины ❤️ youtube.com/@Dzari YouTube Biochek.ru клиника https://fitnesskaknauka.r… | 267 000 | 15% | 1.27 | открыты | 3 дн. назад |
| 7 | Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая@olga_pomoynetskaya 🟢 Врач высшей категории, терапевт, гастроэнтеролог, К.М.Н. 30 лет стажа По всем вопросам писать - @… | 252 000 | 1.8% | 2.53 | открыты | 3 дн. назад |
| 8 | 1.5 качка / мини пекка@poltorapomidora По рекламе / сотрудничеству: commercial.offers.am@mail.ru @lom_ad_yt_ig t.me/ExSCompany № 501054205… | 251 000 | 57% | 0.22 | открыты | 5 дн. назад |
| 9 | Марина Лейман ЗОЖ@marinazosh Эстетика путешествий, прозаичность будней и бесконечный позитив! Поговорим по душам 🫶 PR: Алексей @… | 242 000 | 89% | 0.12 | закрыты | 1142 дн. назад |
| 10 | ШАГАЙ И ХУДЕЙ@ievlev_vladimir ЛЕГКИЕ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ— всего 30 мин с понедельника по пятницу — в выходные отдыхаем — уходит д… | 214 000 | 1.5% | 8 | открыты | 3 дн. назад |
| 11 | Канал доктора Шишонина@shishonin_official Мировой эксперт в лечении гипертонии, шеи и позвоночника. Шея - источник здоровья! Курс доктора Шиш… | 211 000 | 4.9% | 1.64 | открыты | 3 дн. назад |
| 12 | Я худею | ПП Рецепты@ya_hudeu1 Рецепты для похудения и домашние тренировки ❤️ По рекламе: @venera_miss @o_promote Для приглашения:… | 194 000 | 1.2% | 6.4 | закрыты | 3 дн. назад |
| 13 | Dan News@real_vitalii_dan Социальные и политические темы. По вопросам рекламы - @politmanager Или - @strangelovedr Или хозяин… | 190 000 | 13% | 4.06 | открыты | 5 дн. назад |
| 14 | Тимофей Кармацкий@karmatsky_timofey 🧠 Психосоматика 🙌 Висцеральный массаж Эксперт по здоровью, врач-невролог, автор книг, полезные виде… | 187 000 | 3.8% | 1.74 | открыты | 3 дн. назад |
| 15 | Метаморфоза@max_anti_trainer Программы тренировок и гайды @anti_trainer_app_bot Ответы на вопросы https://t.me/Max_anti_trainer/… | 186 000 | 23% | 1.13 | открыты | 3 дн. назад |
| 16 | Helena Kornilova / Елена Корнилова@helenkornilova Всё, что вы хотели знать о здоровье, но не решались спросить! | 183 000 | 16% | 0.49 | открыты | 4 дн. назад |
| 17 | DDX Fitness@ddxfitness_official 177 фитнес-клубов по всей России! Оформить фитнес-подписку можно по ссылке: https://clc.to/EJcVpg Р… | 178 000 | 5.3% | 4.8 | открыты | 3 дн. назад |
| 18 | BIOMACHINE@bmchn Человеческий организм — уникальная биологическая система. Живая машина, управление которой – в твои… | 176 000 | 31% | 0.47 | открыты | 6 дн. назад |
| 19 | Лёгкая йога@anyclass_bodymind Записывайтесь на онлайн-курс Лёгкая йога по ссылке anyclass.com/yg_tgb ❤️ Здоровое и красивое тело … | 171 000 | 1.7% | 4.21 | открыты | 3 дн. назад |
| 20 | Магеря Чистка@mageryachistka ✨ Чистка - ежегодный марафон оздоровления от врача https://t.me/magerya Регистрация РКН «А+» https:… | 156 000 | 4.2% | 1.33 | открыты | 4 дн. назад |
Ещё 11 022 в этом разделе
Весь список, фильтры по ER, активности и спаму открываются бесплатно после регистрации. Карта не нужна.
Открыть весь раздел бесплатноРазбор раздела
Посчитано по 11 042 источникам снимка от 01.10.2026 и сравнено со всей открытой базой.
Комментарии открыты в 82% каналов
Выше среднего по базе (57%): здесь больше мест, где под постом можно оставить свой комментарий.
6-е место из 42 тем
По доле каналов с открытыми комментариями тема «Здоровье и фитнес» в верхней трети среди всех тем базы.
50% публиковали за последнюю неделю
Примерно как по базе в целом (48%).
37,8 млн подписчиков на весь раздел
Топ-20 собирает только 13% аудитории: остальные 11 022 источников держат большую часть подписчиков раздела.
Публикаций в день (медиана): 0,4
Половина каналов раздела публикует чаще, половина реже. Типичный пост набирает около 226 просмотров.
Язык: русский 100%
Раздел почти целиком на одном языке: один текст для комментариев или рассылки подойдёт всем.
Что делать с этим списком
9 037 каналов «Здоровье и фитнес» с открытыми комментариями — готовый список для нейрокомментинга: аккаунты оставляют осмысленные комментарии под свежими постами, и читатели замечают ваш профиль.
Как работает нейрокомментингПохожие разделы
Частые вопросы
- Сколько Telegram-каналов по теме «Здоровье и фитнес» (Россия) в базе?
- 11 042 на дату проверки. У 82% из них открыты комментарии.
- Как получить весь список, а не только топ-20?
- Зарегистрируйтесь в TeleTraff: раздел откроется в «Поиске по базе» с теми же фильтрами, бесплатно, весь список.
- Зачем смотреть на открытые комментарии?
- Только под такими каналами работают нейрокомментинг и масс-реакции в обсуждениях. Канал без обсуждения подходит для рекламы, но не для комментариев.